脚の方を整えることで骨盤の歪みを整えることが可能

脚の方を整えることで骨盤の歪みを整えることが可能ﾌﾞﾛｸﾞ:18-08-14

今日は､ｺｰﾋｰを飲みながら､書いてます｡

1週間旅行に行くので､友達と一緒に小樽へ
行ってきました｡

寒天ｹｰｷをもらったんだけど､
5KG痩せて頑張ってたのに･･･って思ったら
父親に止められたらしい｡

というか､ﾌﾟﾛ級ｶﾞﾘﾔｾｾｯﾄやﾀﾞｲｴｯﾄ緑茶に
頼るだけじゃなく､運動をしないとって言われたらしくて｡

ｱﾌﾞﾛｹｯﾄを買っちゃった♪って言ってた｡

とりあえずはﾀﾞｲｴｯﾄ緑茶は続けるみたいだけど､
体重計とにらめっこしていても､ｽﾄﾚｽになる時もあるし､
好きなのりしおﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟを我慢してばかりもよくないって
いわれたらしい｡

たしかに､食べたいものをたべるのも､ｽﾄﾚｽ発散になるよね｡

夜に仕事が終わって､真夜中からの過ごし方は
人それぞれ｡

休みもゆっくりしようとするのもよし｡

だけども､それなりに遊びに行くのもｽﾄﾚｽ発散になるし､
楽しく過ごすのが一番♪

友達との買い物もｽﾄﾚｽ発散になったし､旅行も楽しみだけど､
今日も楽しく過ごせたから大満足｡

お気楽なﾐｰと違って､頑張りすぎてしまう友達は､
規則正しい生活とか送れそうだけど､それもまた頑張り
過ぎてしまうところもあるから､上手に息抜きができないことも｡

ｺｼだって､そんなに気にしなくてもって思うけど､
自分にとってはきっと気に入らないんだろうなｰ｡

ある意味､真面目というか･･･
見習わなければいけないところというか･･･

なかなかﾐｰには難しいところです

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